福州紅曲酒制作方法 降血壓降血糖

　　福州紅曲酒屬于我們大中國的一種傳統名酒，而且這種酒的歷史還特別悠久，宋代時就被發明出來了，對于制作紅曲酒的方法，就需要我們先把糯米淘洗后浸泡，然后放入蒸格里蒸，直到米熟透沒有白心為止，接著就把酒曲放入飯里拌勻放入清水的罐里，較后把酒罐用黑袋子包起來避光，放到陰涼地方等待30天左右就可以了。

　　一、紅曲酒為什么不能多喝？

　　適量的飲用紅曲酒有降血糖、降血壓和防癌等功效，除此之外，還具有消食活血、健脾燥胃的作用！大家都知道過量飲酒對身體卻有很大危害。過量飲用紅曲酒會會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由于換抑肝糖原的分解，導至血糖下降也可能有致命的影響。吸收不良癥候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。還可引起胃出血而危及生命。傷及神經系統，譬如周邊神經病變。

　　二、紅曲酒一天喝多少量是合適的？

　　人們喜歡喝紅曲酒是因為它不僅味道好而且還可以提供身體所缺乏的營養，但是這也不代表人們可以過多的飲用它。紅曲酒一天喝一杯的量是合適的，因為這個酒只有八度。雖然度數比較低但是過多飲用是會對身體造成副作用的。

　　紅曲酒的特點就是入口鮮爽和酸甜適中。人們飲用紅曲酒的方法是有很多的，例如說可以在紅曲酒中能加冰塊或者是兌雪碧等各種飲料喝，可以根據自己的喜好來進行適當的搭配。紅曲酒的營養價值很高的，例如說它可以幫助人們降血脂。紅曲酒中存在的一些成分是能夠有效的抑制人體中合成膽固醇的活性酶，從而達到較好的降低血脂的效果。

　　另外人們飲用適當的紅曲酒還可以起到降血糖的目的，所以如果有血糖高的人們可以選擇每一天來飲用一杯紅曲酒進行調節。另外紅曲酒也是可以幫助人們很好的降血壓，如果你或者是身邊人在被三高疾病所糾纏著就可以選擇喝紅曲酒的。

　　三、溫馨提示

　　雖然說紅曲酒相比其他酒類酒精含量不高，但是也不建議人們多飲用的。任何事物都有各自的優點，但是適當的補充才是正確的方法。如果人們真的喜歡喝紅曲酒，是可以每天小酌一杯，既可以滿足自己的味蕾也可以來補充身體所缺乏的營養。